2015年9月25日星期五

我喜歡的事物(二)

4. 雨,享受雨水打在臉上的感覺,聆聽雨水敲在窗上的聲音,下雨天深吸一口氣感受雨的味道。
從小就喜歡下雨,凉凉的,濕濕的,雨的味道很特别,冬天的雨和夏天的雨,非常不同。特别喜歡夏天的雨,水氣中一股植物和泥土的气息,滿滿的童年回憶。忘記在哪里看過篇文章,講到人的嗅覺是和大腦負責記憶的地方相連,所以氣味特别能唤起過去的回憶。這也造成我至今無法都忘記你的味道吧......
小時候,還特别愛去淋雨,有種自由(現在我理解為任性哈)的錯覺,冒着第二天可能受凉會感冒的風險,和好朋友在雨中奔跑,或者張大嘴巴喝落下的雨(現在不敢了,環境污染啊)。也許每個年少的日子,都有這種傻傻的故事。

攝於瑞士Rhein Falls (2015年5月)
 

5. 雲,我喜愛看雲看天色的變化。有一段時期,情緒很低落,煩惱的事情特别多,都不知道怎麽處理。然後一天天上佈滿了厚厚的雲,我就一直盯着看,看雲隨空氣流動變幻着姿態,或聚攏或分散,隨着光綫表現出不同的顔色,或明亮或暗沉,然而,它依舊是那抹雲彩。隨後,心情突然豁然開朗了,不是説開窍這種名人自傳才會有的情節喇,但真的心情好了很多。

攝於瑞士Riederalp (2015年5月)


6. 人。 也許是自從學習了心理學後,對於人的個性、行為、態度、無論個人的還是群體的,都抱有莫大的興趣來觀察。每個人每個時刻不同的情緒反應行為表現都很有意思。
我也通過自省内觀感受留意着自己的心情,但站在一個仿佛外人的角度、角色,這也是我自己面對自己的depression和anixety disorder的方式,有時也挺管用的。算我和我自己相處的方式,接受自己,包容自己。
對外,也因此能比較不受别人情緒的影響,或許看來有點冷漠,或許表現比較冷静,又或許反應延遲(哈)。以前的我是,你抓狂我比你更狂,你的痛就是我的痛(這尤其表現在家人好友的關係裡),因為那時後,我不是我。
我會嘗試寫更多關於心理學的的故事,就不在這裡扯了,其實放在這裡的,都是我喜歡的東西,我喜歡的moment。




洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,
假使你覺得快活,
並非全因為澡洗得乾净,花開得好,或者菜合你口味,
主要因為你心上没有掛礙。
——錢鍾書先生

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