在社會心理學裡,讓我最感興趣的是Festinger的Cognitive dissonance theroy(認知失調理論)。這幾乎每天都可能發生在我們身上,每天都可能經歷的感受,無論自己有否發現,當我們的behavior(行為)和attitude(態度)發生矛盾的時候。
一般來説,人們的行為會跟隨自己的意願或態度,即behavior會follow attitude。但當人們以一種看上去很蠢或者不太道德的方式行事,人們會改變原來的看法,讓自己相信其行為是公平和道德的。譬如説你一直反對整容,但讓你打個botox你會覺得這不算整容,並漸漸變得能够接受整容這回事。又譬如説你想買實用的7人車,結果被sales説得買了跑車,你會説服自己其實7人車也没什麽用還是跑車拉風還能提升個人魅力。
經常看到的是,引起人們痛苦的東西,人們就會去愛它,以使自己覺得這份痛苦是值得的。最常提到的實驗例子就是在一個非常難入選的團體裡,那些經過多重考驗而同過的學生會覺得這個團體尤其優秀和高尚。也就是你排了3個小時隊買到的那個菠蘿包特别好吃特别香,必須拍照擺上fb曬一下,同樣意思喇。
Cathy是個挺正氣的女孩,可是她最近墮入愛河愛上了已婚上司,她知道自己不對但控制不住,然後她開始跟我們説她們是真愛,他其實並不愛他太太等等,直至他後來離開她回到太太身邊,Cathy就不怎麽出現在我們的聚會上。對上一次聽到關於她的事,是她又再戀上有婦之夫的消息。
愛情兩性裡面的心理活動太多,不能一概而論,這裡只想提出行為和想法態度之間的關係,不再是我想、我這麽做,而很多時會我做了、然後我這麽想....亦能解釋有些人為甚麽説一套做一套表裡不一。
留意一下四周,你會發現現實太多太多的例子。
2015年9月30日星期三
2015年9月25日星期五
我喜歡的事物(二)
4. 雨,享受雨水打在臉上的感覺,聆聽雨水敲在窗上的聲音,下雨天深吸一口氣感受雨的味道。
從小就喜歡下雨,凉凉的,濕濕的,雨的味道很特别,冬天的雨和夏天的雨,非常不同。特别喜歡夏天的雨,水氣中一股植物和泥土的气息,滿滿的童年回憶。忘記在哪里看過篇文章,講到人的嗅覺是和大腦負責記憶的地方相連,所以氣味特别能唤起過去的回憶。這也造成我至今無法都忘記你的味道吧......
小時候,還特别愛去淋雨,有種自由(現在我理解為任性哈)的錯覺,冒着第二天可能受凉會感冒的風險,和好朋友在雨中奔跑,或者張大嘴巴喝落下的雨(現在不敢了,環境污染啊)。也許每個年少的日子,都有這種傻傻的故事。
5. 雲,我喜愛看雲看天色的變化。有一段時期,情緒很低落,煩惱的事情特别多,都不知道怎麽處理。然後一天天上佈滿了厚厚的雲,我就一直盯着看,看雲隨空氣流動變幻着姿態,或聚攏或分散,隨着光綫表現出不同的顔色,或明亮或暗沉,然而,它依舊是那抹雲彩。隨後,心情突然豁然開朗了,不是説開窍這種名人自傳才會有的情節喇,但真的心情好了很多。
6. 人。 也許是自從學習了心理學後,對於人的個性、行為、態度、無論個人的還是群體的,都抱有莫大的興趣來觀察。每個人每個時刻不同的情緒反應行為表現都很有意思。
我也通過自省内觀感受留意着自己的心情,但站在一個仿佛外人的角度、角色,這也是我自己面對自己的depression和anixety disorder的方式,有時也挺管用的。算我和我自己相處的方式,接受自己,包容自己。
對外,也因此能比較不受别人情緒的影響,或許看來有點冷漠,或許表現比較冷静,又或許反應延遲(哈)。以前的我是,你抓狂我比你更狂,你的痛就是我的痛(這尤其表現在家人好友的關係裡),因為那時後,我不是我。
我會嘗試寫更多關於心理學的的故事,就不在這裡扯了,其實放在這裡的,都是我喜歡的東西,我喜歡的moment。
從小就喜歡下雨,凉凉的,濕濕的,雨的味道很特别,冬天的雨和夏天的雨,非常不同。特别喜歡夏天的雨,水氣中一股植物和泥土的气息,滿滿的童年回憶。忘記在哪里看過篇文章,講到人的嗅覺是和大腦負責記憶的地方相連,所以氣味特别能唤起過去的回憶。這也造成我至今無法都忘記你的味道吧......
小時候,還特别愛去淋雨,有種自由(現在我理解為任性哈)的錯覺,冒着第二天可能受凉會感冒的風險,和好朋友在雨中奔跑,或者張大嘴巴喝落下的雨(現在不敢了,環境污染啊)。也許每個年少的日子,都有這種傻傻的故事。
| 攝於瑞士Rhein Falls (2015年5月) |
5. 雲,我喜愛看雲看天色的變化。有一段時期,情緒很低落,煩惱的事情特别多,都不知道怎麽處理。然後一天天上佈滿了厚厚的雲,我就一直盯着看,看雲隨空氣流動變幻着姿態,或聚攏或分散,隨着光綫表現出不同的顔色,或明亮或暗沉,然而,它依舊是那抹雲彩。隨後,心情突然豁然開朗了,不是説開窍這種名人自傳才會有的情節喇,但真的心情好了很多。
| 攝於瑞士Riederalp (2015年5月) |
6. 人。 也許是自從學習了心理學後,對於人的個性、行為、態度、無論個人的還是群體的,都抱有莫大的興趣來觀察。每個人每個時刻不同的情緒反應行為表現都很有意思。
我也通過自省内觀感受留意着自己的心情,但站在一個仿佛外人的角度、角色,這也是我自己面對自己的depression和anixety disorder的方式,有時也挺管用的。算我和我自己相處的方式,接受自己,包容自己。
對外,也因此能比較不受别人情緒的影響,或許看來有點冷漠,或許表現比較冷静,又或許反應延遲(哈)。以前的我是,你抓狂我比你更狂,你的痛就是我的痛(這尤其表現在家人好友的關係裡),因為那時後,我不是我。
我會嘗試寫更多關於心理學的的故事,就不在這裡扯了,其實放在這裡的,都是我喜歡的東西,我喜歡的moment。
洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,
假使你覺得快活,
並非全因為澡洗得乾净,花開得好,或者菜合你口味,
主要因為你心上没有掛礙。
——錢鍾書先生
2015年9月22日星期二
我喜歡的事物(一)
想把自己喜歡的、能讓自己感到開心的東西記下來。以免將來年紀老了,會忘記,我記性一直不好呢……
1. 貓-- 看貓咪伸懶腰,用頭蹭我,跟我眨眼親吻。喜歡撫摸貓貓,聞貓貓後頸的味道。我養的第一隻貓就是Chacha(也是這個網名的來源),一隻蘇格蘭褶耳貓,藍灰色的小公貓,體格很壯,可是先天性心臟病讓他很早就離開了我。我們一起度過了2年多漫長的治療,雖然知道没有將來,但只願這一天遲一點到來。
2. 書--讀到一本好書的喜悦是很持久的,尤其一本能有共鳴,或者一本很有藝術感的書,能引起我思考,給到我靈感的書。喜愛村上春樹,甚至買了原版和英文版,試着從多個角度方面來深入了解。不過理想總是豐滿而現實……哈哈,都没看完。
3.畫--喜歡畫畫,可是功力不足没去學,也喜歡看畫,看畫裡畫外的故事,有意思的,或者純粹的表現,光和影,明亮和陰暗,色彩的變化。一直想給自己畫一幅自畫像,可是靈感有了,手不靈活,表現不來……或將來有天可以實現。
1. 貓-- 看貓咪伸懶腰,用頭蹭我,跟我眨眼親吻。喜歡撫摸貓貓,聞貓貓後頸的味道。我養的第一隻貓就是Chacha(也是這個網名的來源),一隻蘇格蘭褶耳貓,藍灰色的小公貓,體格很壯,可是先天性心臟病讓他很早就離開了我。我們一起度過了2年多漫長的治療,雖然知道没有將來,但只願這一天遲一點到來。
| 我個仔Chacha,現在在彩虹橋梳乎ing |
2. 書--讀到一本好書的喜悦是很持久的,尤其一本能有共鳴,或者一本很有藝術感的書,能引起我思考,給到我靈感的書。喜愛村上春樹,甚至買了原版和英文版,試着從多個角度方面來深入了解。不過理想總是豐滿而現實……哈哈,都没看完。
| 還没開始讀,這本就是我所謂很有藝術味的書 |
3.畫--喜歡畫畫,可是功力不足没去學,也喜歡看畫,看畫裡畫外的故事,有意思的,或者純粹的表現,光和影,明亮和陰暗,色彩的變化。一直想給自己畫一幅自畫像,可是靈感有了,手不靈活,表現不來……或將來有天可以實現。
| 我第一幅油畫 |
洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,
假使你覺得快活,
並非全因為澡洗得乾净,花開得好,或者菜合你口味,
主要因為你心上没有掛礙。
——錢鍾書先生
2015年9月21日星期一
尖沙嘴某間酒吧
也不知道為什麼,都沒想到會成為這裏的常客,一間有點意思有點怪,看似普通但一點都不普通的酒吧。
其實還要一個原因我會喜歡這裏,主要是這裡面給人安心的感覺,有時候兩個女生想去喝一杯聊聊天不想被陌生人騷擾的話,這裡是個不錯的選擇,不過週末的話12點以後幾乎是無法聊天,因為live 卡拉ok會變成金曲夜,你只好一起唱一起玩~
So you can catch me here~
不過自從去的次數多了,跟bar tender也熟絡了,可以嘗試到些不同的cocktail,我其實是個cocktail迷,喜歡嘗試各種各樣的,很有上化學科的感覺嘿嘿。Actually I did want to learn and be a bar tender, when I was young.
而且幸運的話還會嚐到些bar tender自家私釀的果酒,味道很不錯的哦。不過很Strong,不小心喝多了就呵呵了⋯⋯
其實還要一個原因我會喜歡這裏,主要是這裡面給人安心的感覺,有時候兩個女生想去喝一杯聊聊天不想被陌生人騷擾的話,這裡是個不錯的選擇,不過週末的話12點以後幾乎是無法聊天,因為live 卡拉ok會變成金曲夜,你只好一起唱一起玩~
So you can catch me here~
梳乎蛋?蛋黃哥?雞蛋哥?懶蛋蛋?
這麼多個名字,無所謂喇,就是那隻把既懶散又消極,有個性且形象多變,酷愛醬油喜歡美女,還出奇地認命的特質表現得淋漓盡致的ぐでたま(Gudetama),最近深深萌到我了,而且我還安利給了リサ,現在她比我還要迷。
前陣子旺角朗豪坊有展覽,那個人山人海,拍照也要排隊,好吧,誰叫我們周末去。
我都不好意思說其實我也是被安利的,而且還比當事人還要迷,這是長江後浪推前浪的節奏嗎?非得青出於藍勝於藍才行嗎?後來在facebook無意發現有間主題餐廳,那個被玩壞了的梳乎蛋包子真的讓我笑噴了。後來得知這間餐廳也是期間限定crossover的,就在尖沙嘴The One L3,原來的Dim Sum Icon。
不接受訂位,我們晚上9點半去到才有位,10點半Last order,11點關門。
食物只有我照片裏的是梳乎蛋主題,其他是一般的港式點心,味道不錯,只可惜不能一次全部試吃。
奶黄包子流心好吃,想學短片裏那樣玩但不成功,奶黄從後面bid出來 XDDDDDD
埋單後還有扇子送,好可愛!!!可是先森你拿着很不搭配啊XDDDDDD
這次種草演變成我的LINE現在是Gudetama主題,stamps也買了,還入了一堆小玩具....
正準備把手機ringtone也换成他的了
PS. Dim Sum Icon的主題菜式到11月15日就結束了,想去拍照趁早哦~
2015年9月20日星期日
[她的故事]要不要試試和他一起?
Jessica結婚8年,有一個小孩。
"這些年來,夫妻兩,說像是夫妻,更像親人,應該說,只剩下親情了,波瀾不驚的。"她說。
"有時候也會覺得寂寞,可是也沒有膽子去外面玩,眼看生活越來越像個大媽似的,自己明明才30多。"抱怨著,淡淡地,卻很深....
前陣子一個同學聚會上,八卦到以前坐隔壁的美琳現在在一家大企業當總經理秘書,據說還是被包養的,每個月就有幾萬塊零用,風光得很。Jessica心裡突然有點羡慕,當年自己可是班花。
"那時候暗戀我的比她不知道多多少..."她不經意地透露,再看看自己現在這種無趣的生活,很不是滋味。
哦,是哦,現在是個笑貧不笑娼的時代。
她托起腮,歎了口氣,"心情就是很不平衡啊,忍不住會發脾氣,而他卻一貫地不理不睬,一點情趣都沒有,氣得我...."。
突然,她抬起眼,眼中有著和之前不一樣的光芒,刻意壓抑著聲線"你還記的James嗎?就是前年我跟你提到過的,我上個月在街上碰到他呢,現在自己開公司了...."
有點不一樣的感覺呢,應該有後續。
有點不一樣的感覺呢,應該有後續。
"我們現在天天聊whatsapp...他還請我吃了幾頓飯,不要誤會哦,我們只是朋友"她強調了一下。
喝了口咖啡,我繼續等待著...
她又托起了腮,好像在思考著,好像在猶豫著,又好像在做著夢....
終於開口了。
"如果是他,也許我也會願意....."
哦?哦......
"我身邊的同事都說我go ahead" 她皎潔地笑說,"還說不要後悔,人只能活一次,不要錯過機會。"
"反正我老公也不大管我的,放假也只顧著自己打遊戲,小孩交給我媽,我還是有自由時間啊。"
"和他一起,好像回到以前未嫁的時候,像個女人"
她眼中的光芒越來越明顯。
"你覺得呢?我要不要試試和他一起?"
我喝了口已經變涼了的咖啡,沒有回答她。
"你覺得呢?要不要試試和他一起?"
故事雖屬虛構,雷同難免太多,看官不必深究。
2015年9月16日星期三
一個陌生的短信,秋天到了
「窗外陰天了,人是無聊了,我的心開始想你了」和王苑芝的歌一樣,入秋了,你又想起我了,然後給我那幾十年不變的手機號發個短信,問我還好嗎?我後悔沒把過去的號碼保存下來,讓我可以立即知道你是誰。
幾乎每年都會重複地發生,這樣的插曲。年輕時的我還會為之觸動,念念不忘那個神秘的你,猜測或許正是我多年難以放下的心結。現在的我已經不年輕了,要去關心的事情太多,也無瑕再去惦記身邊以外的事物。我會好奇,但是,已經習慣,是的,短信又來了,啊,原來又到秋天了⋯
七月都過了,你為什麼還不離開,回去你應該去的地方?我過得好與不好,與你又有何干?我會忘記的號碼,一是不需要記得,你就在我身邊,另外的,就是我根本不想記住。還有的是,我想忘也忘不掉的⋯
挺有趣的,你的一個問候,給了我靈感寫下這篇博文,又讓我想起很多可笑荒唐的回憶,跌跌撞撞地成長,是每個人都必經的道路,然後我們都會老去,都會放下,放下很多我們過去認為不可能放下的,包袱,前往人生的下一站。(扯得有點遠哈哈)
現在我回答你,我很好,我不需要買基金,我也沒法買房子,美容偶爾做做減肥真的不必,最近沒淘寶所以沒有包裹要收,也沒做過違法的事情不可能被通緝,我讀得書少你不要騙我!再見不送。
BTW,其實之後更搞笑...
問了一句你還好嗎之后......
咦?我的頭像?讓我去看看,自己都忘記是什麽了...
......
.......
......
?!!
甚麽鬼!!!
笑死我了,謝謝謝謝XDDDDDDD
2015年9月13日星期日
[上海]小清新cafe-Twosome途尚咖啡
這家Twosome之前微博已經介紹過,這次我去了趟靜安寺旗艦店,空間更大,還有室外座位,現在這種秋意微涼的氣候坐外面實在很舒服呢。
~~静安店地址~~
南京西路1717號會德豐廣場南院1樓
(地鐵2號綫静安寺站5好出口步行3分鐘)
07:30-22:30
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